Die Massage findet auf einer Matte am Boden statt. Derjenige Teil des Körpers, der gerade nicht massiert wird, wird jeweils mit einem leichten Tuch zugedeckt.

Es wird reichlich Öl und Kräuterpulver verwendet, um die Blut- und Lymphzirkulation zu stimulieren.

Zuerst wird der Körper mit grundlegenden Ausstreichungen aufgewärmt. In einem zweiten Schritt werden tiefer gelegene Verspannungen mit Akupressur-ähnlicher Massage mit den Händen und Füssen gelöst. Die Masseurin dehnt und bewegt den Körper in yogische Dehnstellungen, um eine tiefere und harmonischere Atmung zu ermöglichen und verbesserte Flexibilität zu erzeugen.
Eine Sitzung beinhaltet eine Ganzkörpermassage: Rücken, Beine, Füsse, Bauch, Brustkasten, Arme, Hände und Gesicht.

Nach der Massage wird ein Moment geruht. Je nach Bedarf kann geduscht werden.